1 / 1
Skodsborg Talks - Gitte Just
Skodsborg Strandvej 139, 2942 Skodsborg
Dansk
I en verden fyldt med krav, information og konstant stimuli kan det føles som en umulighed at finde ro. Men hvad hvis ro allerede ligger inden for din rækkevidde?
Dette foredrag med temaet ”Ro i hjernen: Genoplad med pauser, natur og sanser” tager dig på en inspirerende rejse ind i hjernens verden, hvor du lærer, hvordan små pauser, tid i naturen og en dybere kontakt til dine sanser kan hjælpe dig med at finde balance. Vi ser på, hvordan hjernen fungerer under stress, og hvordan du aktivt kan skabe ro gennem enkle vaner, som støtter din mentale sundhed og øger din tilstedeværelse.
Du får konkrete værktøjer såsom forslag til mentale pauser, tid i naturen og sanseøvelser, der alle kan hjælpe dig til at finde mere indre ro og skabe plads til energi og overskud i en travl hverdag.
Om Gitte:
Gitte Just er forfatter til bogen Livsbalance – 7 veje til mere energi og overskud. Hun er grundlægger af Be Well Agency og Pause.Zone og har siden 2019 har hjulpet mennesker og organisationer med at skabe bæredygtige arbejdsliv og mere balance i livet. Med en baggrund som en af de første kvinder i Det Danske Søværn og en karriere som direktør og leder, kender Gitte til udfordringerne ved et liv i overhalingsbanen. Hun har selv oplevet, hvordan fart, præstation og højt tempo kan føre til ubalance, når man ikke prioriterer sig selv.
I dag kombinerer Gitte sin erhvervserfaring og sine uddannelser – herunder som datalingvist fra CBS, executive coach, mediator, yogalærer, ernæringsterapeut og åndedrætstræner
Hvad er inkluderet?
Arrangementet afholdes i "The View" på toppen af hotellet.
Dørene åbner kl. 18.30. Pladserne er unummererede.
Billetprisen er inkl. velkomstdrink og snacks.
Foredraget varer ca. halvanden time inkl. spørgetid.
Dørene åbner kl. 18.30. Pladserne er unummererede.
Billetprisen er inkl. velkomstdrink og snacks.
Foredraget varer ca. halvanden time inkl. spørgetid.
Praktisk information
Afbudspolitik: Din booking er gældende ved gennemført betaling. Skulle du mod forventning blive forhindret og ønske at afbestille din booking, kan dette gøres op til en uge inden arrangementets afholdelse. Herefter kan bookingen ikke annulleres og billetprisen ikke refunderes.
Næste ledige events
Sep 24 7:00 PM-8:30 PM
Skodsborg Talks - Gitte JustSkodsborg Strandvej 139, SkodsborgBook et privat eventSkal du holde et privat arrangement?
Vi tilbyder også private arrangementer til større grupper, såsom firma events med mere. Lad os høre fra dig her, og vi svarer hurtigst muligt.
Om Kurhotel Skodsborg
Kurhotel Skodsborg – det bedste i livet
Træd indenfor på Kurhotel Skodsborg og bliv mødt af et moderne deluxe spahotel med alle muligheder for at sætte tiden på pause og nyde det bedste i livet.
Når du gæster os, kan du forny energien i vores luksuriøse lyse spa og blive forkælet i Treatments med en bred vifte af ansigts- og kropsbehandlinger, der nærer både det indre og det ydre. I Fitness er det muligt at træne i vores indbydende fitnesslokaler eller i smukke udendørs omgivelser, tæt på skov og vand.
Kurhotel Skodsborg har to restauranter, der tilbyder både delikat morgenbord, sund og mættende palæofrokost eller en middag med udsigt over Øresund. Vi planlægger også events, møder og firmaarrangementer i særklasse, ligesom vi sætter en ære i at afholde livets store fester.